Que vous vous déplaciez déjà à pied vers l’école ou que vous soyez plutôt derrière le volant chaque matin pour y déposer vos enfants, la Société canadienne du cancer (SCC) vous propose d’adopter le Trottibus, un projet d’autobus pédestre sécuritaire et rassembleur, destiné aux écoles primaires du Québec. 

Plusieurs études le démontrent, le verdissement urbain et les aménagements favorables à la marche et au vélo contribuent à prévenir ou diminuer les symptômes de nombreuses maladies physiques et mentales au sein de nos collectivités en encourageant de saines habitudes de vie. 

Cet hiver, Piétons Québec est parti en « tournée » québécoise et elle était de passage virtuellement dans le Centre-du-Québec, à la fin mars 2021. C’est pour renverser la tendance de la culture du « tout à l’auto » et pour inciter un changement de paradigme que Piétons Québec l’a organisé sous le titre de la « Tournée virtuelle Tous piétons ». 

L’engouement pour le plein air ainsi que l’intérêt grandissant pour la pratique d’activité physique se sont fait ressentir dans les dernières années. La pandémie a accru le besoin de divertissement à proximité, renforcé le lien avec la nature et rappelé l’importance d’une vie saine et active.

Afin d’inspirer les Centricois et Centricoises à utiliser les déplacements actifs, nous mettons en lumière certains de nos ambassadeurs. La première ambassadrice que nous vous présentons est Madame Geneviève Dubois.

Voilà quelques conseils afin de circuler de façon sécuritaire pour vous et les autres.

Le désir de prendre soin de la planète, d’éviter la circulation, d’économiser sur le coût du carburant et de faire du sport vous a peut-être donné envie de partir au boulot à vélo. Pour bien amorcer ce mode de déplacement actif, voici quelques conseils qui vous aideront à partir du bon pied et à rester motivé.

Bon pour la santé

Faire du vélo, comme la marche, est bon pour la santé. Il y a plusieurs raisons qui peuvent nous pousser à en faire. Certaines personnes ont besoin d’un entraîneur pour les aider à s’entraîner et à progresser, alors que d’autres ont besoin de conseils pour avoir une meilleure santé. Il ne faut pas oublier que la pratique du vélo est gratuite et satisfaisante, mais surtout, il faut le pratiquer pour le plaisir. Gardez à l’esprit qu’on retirera des bienfaits de la pratique du vélo en roulant le plus souvent possible.